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Cadre bienveillant
Un espace non mixte, respectueux et sans jugement, où chacune avance à son rythme et se sent en confiance.
Salem
Bien-être & convivialité
Des séances pensées pour les femmes, dans un cadre bienveillant et accessible à tous les niveaux.
Sur inscription
Parce que le sport est un vecteur essentiel d'unité, de bien-être et d'épanouissement, l'association Salem propose des séances entièrement dédiées aux femmes, dans un espace respectueux et sans jugement.
Chaque dimanche, une coach professionnelle anime des sessions adaptées à toutes : on y vient pour se dépenser, prendre soin de soi et partager un bon moment, quel que soit son niveau de départ.
Les séances ont lieu tous les dimanches matin de 9h à 10h20 et de 10h30 à 11h50. Les 2 premières séances sont gratuites pour découvrir l'activité sans engagement.
Pourquoi participer
Un espace non mixte, respectueux et sans jugement, où chacune avance à son rythme et se sent en confiance.
Débutantes comme sportives confirmées : les exercices sont adaptés à chacune, sans esprit de compétition.
Des séances encadrées par une coach diplômée, pour s'entraîner efficacement et en toute sécurité.
Au-delà du sport, un rendez-vous hebdomadaire de partage, de rencontres et de bonne humeur.
Au programme
Infos pratiques
« Le sport est un vecteur essentiel d'unité, de bien-être et d'épanouissement. »
Les deux premières séances sont gratuites : venez essayer sans engagement. Contactez-nous pour réserver votre place.
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